Nasveti Zobozdravnika

Kako skrbeti za ustno higieno

Dobra ustna higiena obsega ščetkanje pred in po zajtrku ter pred spanjem in vsakodnevna uporaba zobne nitke za odstranitev zobnih oblog, lahko uspešno preprečuje zobno gnilobo na gladkih površinah.

S ščetkanjem preprečimo nastanek kariesa na zobnih površinah, z nitko pa očistimo tudi mesta, ki jih ščetka ne more doseči.

Pravilno ščetkanje opravimo v približno teh minutah.

Za preprečevanje gnilobe je ključnih 5 načinov:

- dobra ustna higiena
- ustrezna prehrana
- flouridi (FLOURID:  flouridi spodbujjo nalaganje rudnin v zobni sklenini, zato so zobje trši in zavirajo razvoj škodljivih bakterij.)
- preventivno pečatenje dovzetnih mest
- zdravljenje s protibakterijskimi zdravili

Izbira zobne krtačke

Zobna krtačka mora imeti majhno glavo in mehke, zaokrožene ščetine iz umetne snovi. Trde ščetine ne čistijo bolje, prav nasprotno, z njimi lahko poškudujete dlesni. Pred ščetkanjem ščetke ne zmočite, saj suha bolje čisti.

Ščetko je priporočljivo menjati na dva meseca.

Električne ščetke niso nič boljše od navadnih. Tudi z njimi morate prav tako temeljito čistiti zobe.  

Ustni zadah

Zadah navadno povzročajo nekatere vrste hrane ali snovi, ki jih je človek pojedel, bolezni zob ali dlesni.

Če je znak bolezni (bolezni jeter, sladkorna bolezen) se morate posvetovati z osebnim zdravniokom. Lahko pa le spremenite način prehranjevanja ali povečate higieno ustne votline.

Vsekakor se lahko naročite na pregled, kjer vam bomo svetovali kako selotiti nad slab ustni zadah.

Vnete dlesni

Vnete dlesni so redeče, nabrekle in zlahka zakrvavijo. Vnetje dlesni je pogost pojav in se lahko pojavi kadarkoli po izrastu zob.

Vzrok za vnetje dlesni je skoraj vedno posledica nezadostnega čiščenja zob, zaradi česar se obloge zadržujejo od robu dlesni.

Z dobro ustno higijeno lahko preprečimo običajno vnetje dlesni.

Seveda pa je lahko vzrok za vnete dlesni kaj drugega: poskledica jemanja zdravil, nosečnost, pomanjkanje vitamonov, nastanek zobnega kamna,...

Zato je nujen obisk zobarja, da se ugotovi vzrok in se ga primerno zdravi.




© Vse pravice pridržane 2011, Stomatološka ordinacija Strehovec Dr. Jagoda
izdelava spletnih strani | optimizacija spletnih strani | email marketing

STOMATOLOŠKA ORDINACIJA

Stomatološka ordinacija 
Strehovec Dr. Jagoda
Aljaževa 30
1000 Ljubljana

 

T: 05 99 37 081
E: info@zobozdravnik-jagoda.si

IMATE VPRAŠANJE

Imate vprašanje povezano z zdravjem vaših zob? Strokovnjakinja Strehovec dr. Jagoda vam je na voljo za odgovore na vaša vprašanja.